स्वास्थ्य एक व्यक्ति के जीवन में सबसे मूल्यवान चीज है।५० के बाद शक्ति कैसे बढ़ाएं और इसे परिपक्व उम्र तक कैसे रखें? मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के लिए, जिन्होंने 50 साल की दहलीज पार कर ली है, यह मुद्दा बहुत प्रासंगिक है, क्योंकि वयस्कता में, कई पुरुष निर्माण की खराब गुणवत्ता और शक्ति में कमी के बारे में शिकायत करते हैं।ऐसे कई कारक हैं जो 50 के बाद किसी पुरुष के यौन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। ये बाहरी उत्तेजना और शरीर में विभिन्न आंतरिक विकार दोनों हो सकते हैं।इसके अलावा, पुरुषों में कमजोर शक्ति अक्सर शिश्न की चोट के बाद देखी जाती है।लेकिन फिर भी, यौन नपुंसकता का मुख्य उत्तेजक पुरुष हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी है।
यह नपुंसकता के पहले लक्षणों को नजरअंदाज करने के लायक नहीं है, क्योंकि यह अनिवार्य रूप से समग्र नैदानिक तस्वीर की जटिलता की ओर जाता है।50 के बाद पुरुषों में शक्ति का उपचार रोग के एटियलजि और रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर चुना जाता है।
शक्ति को बहाल करने और बनाए रखने के लिए, किसी विशेषज्ञ से तुरंत मदद लेना, एक परीक्षा से गुजरना और अप्रिय बीमारी के कारण की पहचान करना आवश्यक है।यह उचित उपचार की नियुक्ति की अनुमति देगा, जिसका उद्देश्य सीधा होने वाली अक्षमता के कारण को समाप्त करना है, न कि इसके लक्षण।
दवा से इलाज
पुरुषों में शक्ति की बहाली दवाओं के कारण संभव है।आधुनिक चिकित्सा शक्ति बढ़ाने के लिए कई अलग-अलग दवाएं प्रदान करती है।दवाएं जो अस्थायी प्रभाव प्रदान कर सकती हैं, विशेष रूप से लोकप्रिय हैं।इन सिंथेटिक दवाओं की क्रिया का तंत्र वासोडिलेशन और पैल्विक अंगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के उद्देश्य से है।इसलिए, उन्हें केवल तभी निर्धारित किया जाता है जब पुरुष शक्ति में कमी संवहनी डिस्टोनिया से जुड़ी हो।
प्रत्येक दवा के उपयोग और contraindications की अपनी विशेषताएं हैं, जिनमें मुख्य रूप से हृदय रोग शामिल हैं।वे कार्रवाई की अवधि और दुष्प्रभावों की गंभीरता के परिमाण में भिन्न होते हैं।किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना ऐसे फंड का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधियों के बीच होम्योपैथिक दवाएं काफी मांग में हैं, जो कामेच्छा बढ़ाने और संभोग की अवधि बढ़ाने में मदद करती हैं।केवल एक बार उत्तेजक प्रभाव वाली दवाओं के विपरीत, ये दवाएं स्तंभन दोष के मुख्य कारण को समाप्त करती हैं, जो संवहनी एंडोथेलियम की शिथिलता है।हर्बल घटकों के लिए धन्यवाद जो तैयारी करते हैं, उच्च दक्षता और हानिरहितता प्राप्त की जाती है।अवयवों के प्रति अतिसंवेदनशीलता वाले व्यक्तियों के लिए दवाएँ लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
हार्मोनल असंतुलन के साथ, एंड्रोजेनिक दवाएं निर्धारित की जाती हैं।इन दवाओं के साथ उपचार प्लाज्मा में टेस्टोस्टेरोन की एकाग्रता को बढ़ाने में मदद करता है, जो पुरुषों के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य का समर्थन करता है, और सेक्स हार्मोन को बांधने वाले ग्लोब्युलिन को भी कम करता है।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि हार्मोनल दवाओं के तर्कहीन उपयोग से कई गंभीर दुष्प्रभाव और जटिलताएं हो सकती हैं।
शक्ति बढ़ाने के लिए औषधीय मलहम और सामयिक क्रीम भी कम लोकप्रिय नहीं हैं।दवाओं का सबसे महत्वपूर्ण लाभ आवेदन के बाद प्रभाव की तीव्र उपलब्धि है।जैल और मलहम की क्रिया सक्रिय पदार्थ के कारण होती है, जो लिंग के ऊतकों में अवशोषित हो जाती है, न केवल एक निर्माण को बढ़ाती है, बल्कि अंग की संवेदनशीलता भी बढ़ाती है।इसके अलावा, दवा के रिलीज के इस रूप में स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने का जोखिम नहीं है, क्योंकि यह जठरांत्र संबंधी मार्ग से बातचीत नहीं करता है और रक्त में प्रवेश नहीं करता है।शक्ति के लिए बाहरी उपयोग के अधिकांश उपायों में हर्बल जड़ी-बूटियों का एक परिसर होता है, साथ ही विशिष्ट पदार्थ भी होते हैं जो पुरुष शक्ति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।वे दुष्प्रभावों से मुक्त हैं और वस्तुतः कोई मतभेद नहीं हैं।एक अपवाद एलर्जी प्रतिक्रियाओं के रूप में व्यक्तिगत असहिष्णुता है।
लोक उपचार के साथ उपचार
50 साल बाद पुरुष शक्ति बढ़ाने के लिए बड़ी संख्या में लोक तरीके हैं।लेकिन इनमें से किसी का भी उपयोग करने से पहले डॉक्टर की अनुमति लेना अनिवार्य है।
यौन क्रिया को बहाल करने के लिए, लोक उपचारकर्ता हॉप शंकु का काढ़ा लेने का सुझाव देते हैं।इसकी तैयारी के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच लेना चाहिए।एल कटा हुआ शंकु, उबलते पानी का एक गिलास डालें और कम गर्मी पर 10-15 मिनट के लिए उबाल लें।शोरबा तैयार होने के बाद, इसे छान लें और आधा गिलास दिन में 2 बार लें।
कामेच्छा और शक्ति बढ़ाने के लिए हर्बल तैयारियां बहुत लोकप्रिय हैं।एक प्रभावी हर्बल दवा तैयार करने के लिए, आपको रास्पबेरी, ब्लैकबेरी, स्ट्रॉबेरी और काले करंट के पत्तों के संग्रह की आवश्यकता होगी।उत्पाद को निम्नानुसार तैयार करना आवश्यक है: 3 बड़े चम्मच।एलएक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण डालें और धीमी आँच पर 10 मिनट तक उबालें।चाय की तरह गर्मागर्म दिन में कई बार लें।
शिसांद्रा चिनेंसिस पर आधारित जलसेक पुरुषों में यौन रोग के लिए बहुत प्रभावी है।उत्पाद तैयार करना आसान है: 1 बड़ा चम्मच।एलसूखे लेमनग्रास फल एक गिलास उबलते पानी में डालें।इसे 3 घंटे तक पकने दें।1 बड़ा चम्मच दवा लें।एलदिन में 2 बार।
वैकल्पिक चिकित्सा पुरुष रोगों के उपचार के लिए सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम, नागफनी, ओक, कैलेंडुला, अजवायन के फूल, बिछुआ, मुसब्बर, घोड़े की शाहबलूत के उपयोग की सिफारिश करती है।
शक्ति बढ़ाने के लिए स्नान
50 वर्षों के बाद पुरुषों में शक्ति बहाल करने के लिए, चिकित्सीय स्नान के साथ चिकित्सा को पूरक करने की सिफारिश की जाती है।निचले शरीर के विपरीत स्नान सबसे प्रभावी हैं, जिनमें से सार ठंडे और गर्म पानी का विकल्प है।प्रक्रिया की कुल अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं है।
नपुंसकता के इलाज में सिट्ज़ बाथ का बहुत अच्छा असर होता है।इस विधि के लिए सबसे सरल और सबसे किफायती साधन बे पत्तियों का जलसेक है।प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप कैमोमाइल जलसेक भी जोड़ सकते हैं।पानी गर्म होना चाहिए (+ 37 ... + 38 ° ), गर्म नहीं।प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है।
आवश्यक तेल मर्दानगी बनाए रखने में मदद करेंगे।इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए इलायची एक कारगर उपाय है।इसके अलावा, यह समग्र रूप से मानव शरीर पर एक टॉनिक प्रभाव डालता है।चमेली के तेल का उपयोग टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने और परिसंचरण में सुधार के लिए किया जा सकता है।अदरक, दालचीनी, पुदीना उत्तेजक और टॉनिक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है।चंदन, ऋषि, कैलमस, नीलगिरी मर्दाना सिद्धांत को जगाने में मदद करेंगे।खट्टे सुगंध न केवल भावनात्मक पृष्ठभूमि में सुधार कर सकते हैं, बल्कि अंतरंग भावनाओं को भी बढ़ा सकते हैं।
स्नान करने के लिए, आपको केवल पानी में ईथर की कुछ बूंदें मिलानी होंगी।आपको पानी में 15 मिनट से ज्यादा नहीं रहना चाहिए।
शक्ति बढ़ाने के लिए व्यायाम
सेक्स थेरेपिस्ट का दावा है कि अगर जिम्मेदारी से किया जाए तो व्यायाम खोए हुए यौन प्रदर्शन को वापस पा सकता है।
चिकित्सीय अभ्यासों का एक विशेष रूप से विकसित सेट न केवल पुरुष शक्ति में सुधार करता है, बल्कि प्रोस्टेटाइटिस, वेसिकुलिटिस और प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया जैसे रोगों के विकास को भी रोकता है।
ऐसी गतिविधियाँ उन पुरुषों के लिए बेहद उपयोगी हैं जो निष्क्रिय हैं या जिन्हें अधिक वजन की समस्या है।
रोकथाम और संतुलित पोषण
मजबूत सेक्स के कई प्रतिनिधि सोच रहे हैं कि मर्दाना ताकत कैसे बनाए रखी जाए।एक नियम के रूप में, एक आदमी का स्वास्थ्य सीधे उस जीवन शैली पर निर्भर करता है जिसका वह नेतृत्व करता है।यौन क्रिया को बनाए रखने के लिए, सबसे पहले, बुरी आदतों को छोड़ना और एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना आवश्यक है।
यौन स्वास्थ्य का आधार और प्रत्येक पुरुष के इरेक्टाइल फंक्शन को बनाए रखने की कुंजी एक समृद्ध और संतुलित आहार है।इसलिए, उचित पोषण के मार्ग पर पहला कदम संतुलित मेनू बनाना है।
एक आदमी का आहार विविध होना चाहिए, जिसमें कम वसा वाले मांस, मछली, समुद्री भोजन, सब्जियां और फल, अनाज और डेयरी उत्पाद शामिल हैं।शक्ति में सुधार के लिए सभी पागल उपयोगी होते हैं।वे विटामिन ई से भरपूर होते हैं, जिसे पुरुष शरीर को सीधा होने के लायक़ बनाए रखने की आवश्यकता होती है।प्याज, लहसुन और मसाले जैसे अदरक, जीरा, अजमोद और सोआ पुरुषों के यौन स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।ताजा निचोड़ा हुआ रस के लाभ निर्विवाद हैं: उन्हें नियमित रूप से और कम मात्रा में लेने से आप अपने शरीर के स्वास्थ्य में पूरी तरह से सुधार कर सकते हैं।
दैनिक आहार में शहद का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।इसमें बड़ी मात्रा में पोटेशियम होता है, जो पुरुषों के लिए उत्कृष्ट शक्ति के लिए आवश्यक है।मेनू में जिंक युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना महत्वपूर्ण है, जो हार्मोनल सिस्टम के उचित और दीर्घकालिक कामकाज के लिए आवश्यक है।एक प्रकार का अनाज, बीन्स, टर्की मांस में एक उपयोगी खनिज पाया जाता है।