इरेक्टाइल डिसफंक्शन परिपक्व और प्रजनन आयु के पुरुषों में एक आम समस्या है।प्रत्येक व्यक्ति नपुंसकता का सामना कर सकता है, यह केवल बीमारी के मूल कारण का पता लगाने के लिए पर्याप्त है।
पुरुष शक्ति के लिए कुछ उत्तेजक पदार्थों का उपयोग करके घर पर इलाज करना काफी संभव है।कुछ खाद्य उत्पाद, टिंचर और काढ़े एक मजबूत रिसर को वापस करने में मदद करते हैं।
आप दवा के साथ नपुंसकता का भी सामना कर सकते हैं।मजबूत हड्डी सिंथेटिक और प्राकृतिक चिकित्सा मूल के यौन उत्तेजक को ठीक करने में मदद करती है।
शक्ति बढ़ाने वाले उत्पाद
मांस
सबसे अच्छा पुरुष शक्ति उत्तेजक मांस है।यह मजबूत सेक्स के प्रत्येक सदस्य के लिए आवश्यक है, क्योंकि मांस में आवश्यक अमीनो एसिड, विटामिन बी और ई, जस्ता, मैग्नीशियम, सेलेनियम, प्रोटीन होता है।
हर दिन मांस का सेवन करना संभव और आवश्यक भी है।यह प्रति दिन 200-300 ग्राम खाने के लिए पर्याप्त है।उत्पाद यकीनन प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत है।यदि कोई व्यक्ति खेलों में सक्रिय रूप से शामिल है, तो वह प्रति दिन 400-500 ग्राम मांस खा सकता है।व्यंजन सबसे अच्छे बेक किए हुए, उबले हुए या धीमी कुकर/ग्रिल में पकाए जाते हैं।
सबसे स्वस्थ मांस:
- खरगोश का मांस।
- तुर्की।
- मुर्गी।
- बछड़े का मांस।
- हिरन का मांस।
- गौमांस।
वसायुक्त मांस अस्वस्थ हैं - सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा, वसायुक्त बीफ, बत्तख।
समुद्री भोजन
ऐसी जानकारी है कि पौराणिक कैसानोवा का नाश्ता समुद्री भोजन है।अफवाहों की मानें तो प्रख्यात प्रेमी ने एक बार (कच्चे) में लगभग 20-40 सीपों का सेवन किया।यह कहना मुश्किल है कि यह सच है या सिर्फ एक और कल्पना है।
हालांकि, समुद्री भोजन के स्वास्थ्य लाभ बहुत अधिक हैं।
समुद्री भोजन में बहुत अधिक जस्ता और सेलेनियम होता है - ये ट्रेस तत्व जननांग और प्रजनन प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक होते हैं।
इसके अलावा, समुद्री भोजन स्वस्थ वसा और प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है।
सबसे स्वस्थ समुद्री भोजन है:
- विद्रूप।
- झींगा।
- सीप।
- झींगा मछलियों।
- स्कैलप्स।
- कैंसर।
वसायुक्त मछली का सेवन पुरुषों के लिए भी अच्छा होता है।सैल्मन, मैकेरल, स्टर्जन और हेरिंग शक्ति के शक्तिशाली उत्तेजक हैं।
पागल
शक्ति बढ़ाने के लिए आपको नट्स का सेवन करना चाहिए।वे ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड का सबसे अच्छा स्रोत हैं।कई चयापचय प्रक्रियाओं के लिए इन पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।
असंतृप्त वसा का सेवन खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस और हृदय प्रणाली के अन्य रोगों के विकास को रोकता है।
इसके अलावा, नट्स में अमीनो एसिड और ई विटामिन होते हैं, जो विशेष रूप से जननांग प्रणाली और प्रोस्टेट के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक हैं।
नट्स के सबसे उपयोगी प्रकार:
- मूंगफली।
- काजू।
- अखरोट।
- पिसता।
यह सलाह दी जाती है कि नट्स को न भूनें, क्योंकि इस प्रकार के गर्मी उपचार के साथ, उत्पाद अपने उपयोगी गुणों को खो देते हैं।
सिचुज़िना
प्राचीन मिस्र में भी, ऊंट के सूखे पेट रेनेट का सम्मान किया जाता था और नियमित रूप से इसका सेवन किया जाता था।
यह माना जाता था कि यह उत्पाद न केवल शक्ति बढ़ाता है, बल्कि सैन्य अभियानों में कई बीमारियों से बचने में भी मदद करता है।वास्तव में, रेनेट एक अत्यंत उपयोगी उत्पाद है।
हम उन सभी पुरुषों को सुरक्षित रूप से सूखे ऊंट के पेट की सलाह दे सकते हैं जो शक्ति और यौन इच्छा को बढ़ाना चाहते हैं।
रेनेट का सेवन करने के दो तरीके हैं:
- यदि कोई पुरुष संभोग के दौरान अधिक आत्मविश्वास महसूस करना चाहता है, तो संभोग से एक घंटे पहले 10-15 ग्राम उत्पाद का सेवन करना पर्याप्त है।
- यदि पुरुष को पहले से ही शक्ति की समस्या है, तो आपको कई महीनों तक रोजाना 5-10 ग्राम की खुराक पर रेनेट का सेवन करना चाहिए।
एक विदेशी उत्पाद से एक मादक टिंचर तैयार किया जा सकता है।इसे प्रतिदिन 10-15 बूंदों की खुराक पर नियमित रूप से सेवन करना चाहिए।
शीर्ष 3 लोक उपचार
अदरक टिंचर
अदरक को सबसे मजबूत प्राकृतिक कामोद्दीपक होने के लिए जाना जाता है।उत्पाद से एक प्रभावी अल्कोहल जलसेक तैयार किया जा सकता है।तैयारी के लिए, आपको लगभग 600 मिलीलीटर शराब या उच्च गुणवत्ता वाले वोदका और 60 ग्राम अदरक की आवश्यकता होगी।
चरणों में टिंचर तैयार करना आवश्यक है।सबसे पहले अदरक को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, फिर उसमें अल्कोहल/वोदका मिलाएं।परिणामस्वरूप मिश्रण को एक ग्लास कंटेनर में रखा जाना चाहिए और एक महीने के लिए रेफ्रिजरेटर में भेजा जाना चाहिए।
समय-समय पर, रचना को हिलाना चाहिए।30 दिनों के बाद, जलसेक को कई धुंध ड्रेसिंग के साथ फ़िल्टर किया जाना चाहिए।तैयार मिश्रण को दिन में 2-3 बार 10-15 बूंदों की खुराक में लें।उपचार का कोर्स एक महीने का है।
अदरक का अर्क सुरक्षित है, लेकिन उच्च रक्तचाप, पेट के अल्सर और यकृत रोगों के लिए उपाय की सिफारिश नहीं की जाती है।
सेंट जॉन पौधा काढ़ा
सेंट जॉन पौधा एक प्राकृतिक तेजी से काम करने वाला कामोद्दीपक है।पौधे का उत्तेजक प्रभाव होता है।सेंट जॉन पौधा भी विरोधी भड़काऊ और immunomodulatory प्रभाव पड़ता है।
पौधे को उन पुरुषों के लिए उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो दवाओं के बिना शक्ति बढ़ाना चाहते हैं।
सेंट जॉन पौधा से आप एक औषधीय काढ़ा तैयार कर सकते हैं।दवा तैयार करने के लिए, आपको 50 ग्राम सूखे सेंट जॉन पौधा की आवश्यकता होगी।
खाना पकाने का सिद्धांत:
- 50 ग्राम सूखे सेंट जॉन पौधा को पीस लें।
- पौधे को एक लीटर उबलते पानी में मिलाएं।
- 20-25 मिनट के लिए कम गर्मी पर रचना को उबाल लें।
- ठंडा करें, चीज़क्लोथ से छान लें।
एक शक्तिशाली रिसर प्राप्त करने के लिए, प्रति दिन 200 मिलीलीटर शोरबा लेना पर्याप्त है।दैनिक खुराक को 2-3 खुराक में विभाजित करने की सलाह दी जाती है।
हनी sbiten
हनी sbiten एक पुराना पेय है।प्राचीन समय में लगभग हर आदमी sbiten का इस्तेमाल करता था।यह माना जाता था कि एक उपचार पेय आपको बीमारियों से बचने और पुरुष शक्ति को बहाल करने की अनुमति देता है।
Sbiten वास्तव में नपुंसकता के लिए सबसे प्रभावी व्यंजनों की सूची में शामिल है।पेय प्रतिरक्षा में सुधार करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और न्यूरोजेनिक विकारों को रोकता है।
उत्पाद व्यापक रूप से प्रोस्टेटाइटिस और सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया के उपचार में उपयोग किया जाता है।
पीने की तैयारी:
- उबलते पानी में 150 ग्राम शहद और 2 तेज पत्ते डालें।
- एक और 10-15 मिनट के लिए कम गर्मी पर दवा को उबाल लें।
- पेय में लौंग, अदरक, इलायची और दालचीनी (प्रत्येक 5 ग्राम) मिलाएं।
- एक और 5-7 मिनट के लिए उबाल लें।
- ठंडा करें, बारीक छलनी से छान लें।
आप रोजाना sbiten पी सकते हैं।यह सलाह दी जाती है कि प्रति दिन 500-600 मिलीलीटर से अधिक दवा का सेवन न करें।
सर्वश्रेष्ठ सिंथेटिक उत्तेजक
सिल्डेनाफिल पर आधारित
दवाएं कैसे काम करती हैं? सक्रिय संघटक (सिल्डेनाफिल साइट्रेट) नाइट्रिक ऑक्साइड के आराम प्रभाव को बढ़ाकर लिंग में रक्त के प्रवाह को प्रेरित करता है।उपाय करने के बाद, एक आदमी के लिए राइजर तक पहुंचना और उसे बनाए रखना बहुत आसान हो जाता है।और स्खलन के बाद भी लिंग नहीं गिरता है।
संभोग से पहले धन को 25-50 मिलीग्राम 40-60 मिनट की खुराक में लिया जाना चाहिए।आप प्रति दिन अधिकतम 100 मिलीग्राम ले सकते हैं।दवाओं के मतभेद और दुष्प्रभाव हैं।दवाओं के लिए contraindicated हैं:
- जिगर की बीमारी।
- दिल का दौरा, स्ट्रोक।
- हृदय प्रणाली के काम में तीव्र विकार।
- प्रतापवाद और रक्तस्राव की प्रवृत्ति।
- गुर्दे की बीमारी।
- सिल्डेनाफिल साइट्रेट से एलर्जी।
- अवयस्क।
- नाइट्रेट्स, नाइट्राइट्स और नाइट्रिक ऑक्साइड दाताओं का स्वागत।
साइड इफेक्ट्स में, सबसे आम सिरदर्द, चेहरे की लाली, चक्कर आना और पाचन विकार हैं।लेकिन अगर आप 25-50 मिलीग्राम लेते हैं, तो साइड इफेक्ट की संभावना कम से कम होती है।
सिल्डेनाफिल-आधारित दवाओं में अल्कोहल की अनुकूलता कम होती है।
तडालाफिल पर आधारित
अपेक्षित संभोग से 20-30 मिनट पहले इन दवाओं को 20 मिलीग्राम की खुराक में लेना पर्याप्त है।आप प्रति दिन 40 मिलीग्राम का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन 20 मिलीग्राम की खुराक से अधिक खतरनाक और दुष्प्रभावों से भरा है।
साधन प्रभाव की अवधि में अनुकूल रूप से भिन्न होते हैं।पीडीई -5 अवरोधक 24-36 घंटों के लिए एक मजबूत स्टंप बनाए रखने में मदद करते हैं।
मतभेद इस प्रकार हैं:
- चिरकालिक गुर्दा निष्क्रियता।
- दिल का दौरा।
- आघात।
- छोटी उम्र।
- ऐसे उत्पाद लेना जिनमें कार्बनिक नाइट्रेट होते हैं।
- तडालाफिल के लिए अतिसंवेदनशीलता।
- ऑप्टिक तंत्रिका की इस्केमिक न्यूरोपैथी।
- प्रतापवाद और रक्तस्राव के लिए प्रवण।
धन आमतौर पर रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है।लेकिन कुछ पुरुषों ने नपुंसकता के उपचार के दौरान सिरदर्द, चक्कर आना, निस्तब्धता, पाचन विकार, दृश्य तीक्ष्णता में कमी, नाक की भीड़, कानों में बजने का अनुभव किया।
अगर शराब को कम मात्रा में लिया जाए तो तडालाफिल-आधारित दवाएं शराब के साथ अच्छी तरह से सहन की जाती हैं।
नाइट्रोग्लिसरीन मरहम
शक्ति के लिए नाइट्रोग्लिसरीन मरहम एक अनूठा उपाय है।दवा सस्ती है, लेकिन यह केवल एक डॉक्टर के पर्चे के साथ फार्मेसियों में बनाई जाती है।
दवा का सक्रिय संघटक नाइट्रोग्लिसरीन है।पदार्थ का लिंग पर वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है, जिसके परिणामस्वरूप अधिक रक्त अंग में प्रवेश करता है, और आदमी एक मजबूत रिसर प्राप्त करता है।
लिंग के शाफ्ट पर नाइट्रोग्लिसरीन मरहम लगाया जाना चाहिए, और सिर और चमड़ी के संपर्क से बचना चाहिए।सेक्स से 20-30 मिनट पहले आवेदन की सिफारिश की जाती है।इसके अलावा, मरहम का उपयोग करते समय, कंडोम का उपयोग करना आवश्यक है, क्योंकि सेक्स के दौरान नाइट्रोग्लिसरीन चुने हुए की योनि में मिल सकता है।
मतभेद:
- लिंग पर खरोंच और खरोंच की उपस्थिति।
- कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की पैथोलॉजी।
- लिंग के जीवाणु, वायरल, फंगल संक्रमण।
- उत्पाद के लिए जैविक असहिष्णुता।
- नाइट्रेट लेना।
संभावित दुष्प्रभाव आवेदन के स्थल पर निस्तब्धता, खुजली और जलन हैं।ऐसे मामले हैं जब दवा का उपयोग करते समय, सीवीएस से उल्लंघन, सिरदर्द, चक्कर आना था।
नाइट्रोग्लिसरीन मरहम PDE-5 अवरोधकों और अल्कोहल के साथ संगत नहीं है।